Постельное белье и пижамы могут стать рассадниками инфекций, передавая их от человека к человеку.
Вопрос о том, как часто следует обновлять пижаму, вызывает множество обсуждений. Некоторые предпочитают менять ее каждый день, в то время как другие носят один комплект до двух недель без стирки. Доктор Примроуз Фристоун, доцент кафедры клинической микробиологии Лестерского университета, предлагает конкретные рекомендации по этому вопросу.
Согласно ее словам, идеальным вариантом является ежедневная смена пижамы. Однако, если принятый утром душ и низкая потливость позволяют, можно носить пижаму три-четыре ночи подряд.
Опасности длительной носки пижамы
По словам эксперта, пижама находится в тесном контакте с кожей, которая естественным образом населена миллионами бактерий, грибков и вирусов. Даже если вы принимаете душ перед сном, каждую ночь человек выделяет около 0,5 литра пота, который оказывается в пижаме. Это создает идеальные условия для размножения микроорганизмов, так как они питаются омертвевшими клетками кожи и жиром, накапливающимся в ткани.
Проблема не только в зловонном запахе. Доктор Фристоун отмечает, что даже такие казалось бы безобидные процессы, как метеоризм, могут оставить следы в пижаме. В результате фекальные массы могут скапливаться в ткани, что осложняет ситуацию и усиливает запах.
Кроме того, пижама представляют риск передачи инфекций, особенно тех, что связаны с фекалиями, такими как норовирус. Исследования показывают, что она может быть более опасной, чем обычная одежда, из-за прямого контакта с биологическими жидкости и гениталиями.
Как правильно стирать пижаму
Для эффективного удаления загрязнений и пота недостаточно низкотемпературной стирки — чтобы уничтожить вредные микроорганизмы, температура должна быть не менее 60°C. Если такая стирка невозможна, рекомендуется использовать дезинфицирующее средство для белья.
Для достижения наилучших результатов стоит дополнительно использовать горячую сушильную машину или обработку паровым утюгом, что эффективно уничтожит бактериальные и вирусные патогены в ткани пижамы.
