Почки – врата жизненной силы: как томичам укреплять здоровье в холода?
Заморозки в Сибири — испытание не только для техники, но и для организма. В традиционной китайской медицине (ТКМ) холодное время года связывают с энергией Инь — она олицетворяет мороз и пассивность, а ее первоэлемент — Вода. Согласно канонам ТКМ, именно Вода управляет почками, которые считаются "вратами жизненной силы" и главным источником энергии Ян (тепла) в организме. Именно в этот период нужно уделять особое внимание пище, которую мы едим.
Интернет-редакция "Вести-Томск" узнала рецепт теплой каши, поддерживающей здоровье в холода.
Фото: ChatGPT
