Представляем вам простой и быстрый рецепт манника, который не только порадует своим вкусом, но и окажется настоящим кладезем полезных веществ. Это великолепное лакомство можно испечь для всей семьи, а оставшуюся часть легко заморозить для будущих чаепитий — аромат сохранится на долго!
Польза в каждом кусочке
Этот десерт богат белком и кальцием, что делает его отличным вариантом для рациона всех членов семьи.
Необходимые ингредиенты
- 600 г натурального йогурта (домашнего или магазинного);
- 300 г цельнозерновой манки;
- 70 г мака (по вкусу);
- 6 яиц;
- 200 г творога (желательно не жидкого);
- Цедра двух лимонов;
- Ванилин или натуральная ваниль;
- 6 г соды;
- По желанию: подсластитель (например, аллюлоза) около 40 г;
- 100 г изюма (для сладости).
Этапы приготовления
По окончании выпекания манник получится ароматным и красивым. Он идеально подходит к чаепитию, кофе или просто как перекус. Дети его обожают! Вкусно, полезно, готовится всего за несколько минут и радует на протяжении нескольких дней. Обычно делится на 25 кусочков, и дети с удовольствием съедают по 3-5 сразу.
Готовьте с любовью! Пусть ваши домашние вечера будут уютными, а выпечка — всегда удачной!
