Вес не уходит: фитнес-тренер рассказал томичам о частых ошибках при похудении
Регулярные тренировки и сбалансированное питание не всегда сразу приводят к желаемой цифре на весах. Иногда вес может практически не меняться, хотя тело постепенно становится более подтянутым.
Интернет-редакция "Вести-Томск" пообщалась с фитнес-тренером Иваном Белоидом и узнала, почему так происходит и какие ошибки могут мешать похудению.