Рыба, приготовленная на пару, в сочетании с овощами – это не только полезно, но и невероятно вкусно. Такой рецепт идеально подходит для быстрого и здорового ужина или обеда. Приготовить это блюдо можно с помощью мультиварки, что делает процесс ещё проще и удобнее.
Ингредиенты
- 400 г – рыбы (рекомендуется форель)
- 400 г – смеси замороженных овощей
- 1 ч.л. – соли (или по вкусу)
- 0,5 ч.л. – смеси перцев
- 1 л – холодной воды
Приготовление
Для начала стоит смешать соль и перцы. Получившуюся смесь разделить на две части: одну оставить для овощей, вторую использовать для рыбки. Овощи рекомендуется тщательно перемешать с половиной специи, а оставшейся частью натереть рыбу с обеих сторон.
Теперь нужно всё аккуратно выложить в корзину пароварки. В чашу мультиварки наливается холодная вода, а сверху устанавливается корзина с рыбой и овощами. Блюдо готовится на режиме «Пар/Варка на пару» в течение 30 минут.
Приятного аппетита!
Такое простое, но в то же время изысканное блюдо украсит любой стол. Попробуйте приготовить его уже сегодня и насладитесь отменным вкусом!
