<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Mon, 02 Nov 2026 12:41:21 +0700</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Томска</title>
		<description>Последние новости Томска оперативно. Следите за событиями Томска в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://newstomsk.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://newstomsk.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>«Прокатили покупателя»: житель Асино потерял более 1,5 млн рублей покупаю автомобиль через Интернет</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21813.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21813.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:39:45 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В отдел полиции в городе Асино обратился местный житель с сообщением о хищении денежных средств.По предварительным данным, мужчина, желая приобрести автомобиль, искал в сети Интернет подходящую модель. После долгих поисков на одном...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>«Прокатили покупателя»: житель Асино потерял более 1,5 млн рублей покупаю автомобиль через Интернет</strong></p><p><em>В отдел полиции в городе Асино обратился местный житель с сообщением о хищении денежных средств.</em></p><p>По предварительным данным, мужчина, желая приобрести автомобиль, искал в сети Интернет подходящую модель. После долгих поисков на одном из специализированных сайтов, асиновец выбрал подходящий автомобиль и связался с «менеджером». Посредник сообщил, что стоимость машины <strong>1,3 млн рублей </strong>и доставлять её будут из-за рубежа. Мужчину цена устроила и лжеменеджер отправил ему все документы для оформления, после чего они заключили договор и потерпевший полностью оплатил авто.</p><p>Спустя время продавец связался с мужчиной и проинформировал его о том, что автомобиль находится на таможне и требуется дополнительная оплата в размере 1 миллиона рублей. Мужчина пояснил, что не учитывал эти расходы и денег на таможенное оформление у него в данный момент нет.</p><p>На следующий день автолюбителю поступил повторный звонок с сообщением, что организация взяла на себя большую часть расходов и ему необходимо перевести лишь <strong>200 тысяч рублей</strong>. Потерпевший перевёл деньги, после чего с ним перестали выходить на связь.</p><p><strong>Общая сумма ущерба составила 1 550 000 рублей.</strong></p><p>Изображение создано с помощью ИИ.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd70">MAX</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://70.xn--b1aew.xn--p1ai/">УМВД России по Томской области</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/public_tomsk_police">ВКонтакте</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/group/52435277840564">Одноклассники</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/1f909c2132cf7b3c1da1dfdc696f736a_o.jpg" length="269250" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/1f909c2132cf7b3c1da1dfdc696f736a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="269250" width="1920" height="1282"/><dc:creator>УМВД России по Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ИскусствоВДеталях. Продолжаем совместную рубрику #ИскусствоВДеталях Департамента по культуре Томской области и Томского художественного музея</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/culture/2026/11/02/21812.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/culture/2026/11/02/21812.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:38:21 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[#ИскусствоВДеталяхПродолжаем совместную рубрику #ИскусствоВДеталях Департамента по культуре Томской области и Томского художественного музея. Сегодня предлагаем присмотреться к портрету, где почти каждая деталь рассказывает о своей героине.Сегодня —.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#ИскусствоВДеталях</p><p>Продолжаем совместную рубрику #ИскусствоВДеталях Департамента по культуре Томской области и Томского художественного музея. Сегодня предлагаем присмотреться к портрету, где почти каждая деталь рассказывает о своей героине.</p><p>Сегодня — <strong>«Портрет молодой женщины, стоящей у верджинела» Герарда ван Донка.</strong></p><p>О самом художнике известно немного. Он работал в Амстердаме в 1620–1640-х годах, в эпоху золотого века голландской живописи. Его картины отличают сдержанная палитра, спокойные интерьеры и очень внимательное отношение к деталям.</p><p>А этот портрет особенно важен для специалистов: он один из трёх подписанных произведений, авторство которых точно принадлежит ван Донку. Поэтому именно с ним сравнивают другие работы художника, когда пытаются установить их происхождение.</p><p><u>Что искать на картине</u>:</p><p><strong>Чёрное платье.</strong> Сегодня чёрный — привычный цвет одежды, а в XVII веке такой наряд мог быть настоящей роскошью. Платье героини из дорогой узорчатой ткани, пышный кружевной воротник и манжеты подчёркивают её положение и достаток семьи.</p><p><strong>Восточный ковёр. </strong>На фоне сдержанного интерьера он сразу притягивает взгляд ярким узором. Дорогие предметы в комнате — от ковра до музыкального инструмента — становятся визуальными знаками благополучия хозяев.</p><p><strong>Верджинел</strong>. Старинный клавишный струнный инструмент был дорогим и в XVII веке особенно популярен среди женщин из состоятельных семей. Здесь он не просто часть интерьера: музыка была важной частью культурного досуга голландских горожан.</p><p><strong>Ноты</strong>. А вот здесь начинается маленькая загадка. На верджинеле лежат ноты с женской вокальной партией, а в руке героиня держит ноты второй, мужской партии. В голландской живописи музыкальные инструменты нередко имели любовный подтекст. Поэтому музыка на этом портрете может говорить не только о хорошем воспитании девушки, но и о чувствах.</p><p><strong>Лицо</strong>. Художник писал его в несколько слоёв, а последние штрихи наносил чистыми белилами. Именно ими созданы небольшие блики в глазах и на кончике носа — почти незаметные детали, которые придают лицу живость.</p><p>И если сначала кажется, что перед нами просто портрет молодой женщины у музыкального инструмента, стоит присмотреться внимательнее. Платье говорит о достатке, ковёр — о статусе, ноты — о музыке и, возможно, чувствах, а светлые штрихи на лице оживляют образ.</p><p><em>Ведь рассматривать картину — значит читать её. Нужно только знать, на каком языке она написана.</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/ebd6d4aa58dfa51bf4f11d9f5ff7898f_o.jpg" length="10684" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/ebd6d4aa58dfa51bf4f11d9f5ff7898f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="10684" width="148" height="196"/><dc:creator>Культура Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как теперь ходит паром в Молчановском районе: схема и время работы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21811.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21811.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:38:19 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Паромная переправа в Молчановском районе поменяла график работы с 1 ноября. Причина: окончание муниципального контракта с перевозчиком.Подробности на сайте.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119764-kak-teper-hodit-parom-v-molchanovskom-rajone-shema-i-vremja-raboty.html">Как теперь ходит паром в Молчановском районе: схема и время работы</a></strong></p><p>Паромная переправа в Молчановском районе поменяла график работы с 1 ноября. Причина: окончание муниципального контракта с перевозчиком.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119764-kak-teper-hodit-parom-v-molchanovskom-rajone-shema-i-vremja-raboty.html">Подробности на сайте.</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/93562fa5eef439cb981830a2774e27a6_o.jpg" length="117568" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/93562fa5eef439cb981830a2774e27a6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117568" width="1140" height="641"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Томске директору коммерческой организации предъявлено обвинение в неправомерном обороте средств платежей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21810.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21810.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:38:18 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Следователем следственного отдела по Ленинскому району города Томска следственного управления СК России по Томской области предъявлено обвинение 43-летнему директору коммерческой организации в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 187...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Томске директору коммерческой организации предъявлено обвинение в неправомерном обороте средств платежей</strong></p><p>Следователем следственного отдела по Ленинскому району города Томска следственного управления СК России по Томской области предъявлено обвинение 43-летнему директору коммерческой организации в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 187 УК РФ (неправомерный оборот средств платежей).</p><p>По версии следствия, обвиняемый, являясь учредителем и руководителем организации, фактически не осуществляющей финансово-хозяйственную деятельность, из корыстной заинтересованности открыл на ее имя восемь банковских счетов и оформил к ним банковские карты, не намереваясь использовать их в интересах организации. В дальнейшем он за денежное вознаграждение незаконно передал доступ к указанным счетам и картам неустановленному лицу для  неправомерного перевода денежных средств.</p><p><em>Следователи регионального управления СК России во взаимодействии с сотрудниками ОЭБиПК ОМВД России по Ленинскому району города Томска продолжают устанавливать всех участников преступной схемы. Выполняются следственные  и процессуальные действия, направленные на сбор и закрепление доказательственной базы и установление всех обстоятельств  произошедшего.</em></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id7017276722_gos">Подписывайтесь на Следком Томской области в МАХ</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/84cee578e49a961e7c43e64b7737b1d5_o.jpg" length="236262" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/84cee578e49a961e7c43e64b7737b1d5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="236262" width="1920" height="1280"/><dc:creator>Следком Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Томске директор коммерческой организации уличен полицейскими в дропперстве</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21809.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21809.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:38:16 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Сотрудники отдела экономической безопасности и противодействия коррупции ОМВД России по Ленинскому району города Томска, в результате проведенных оперативно-розыскных мероприятий, совместно с СУ СК России по Ленинскому району...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Томске директор коммерческой организации уличен полицейскими в дропперстве</strong></p><p><em>Сотрудники отдела экономической безопасности и противодействия коррупции ОМВД России по Ленинскому району города Томска, в результате проведенных оперативно-розыскных мероприятий, совместно с СУ СК России по Ленинскому району города Томска, выявили факт неправомерного оборота средств платежей. Полицейские задержали подозреваемого.</p><p></em></p><p>Установлено, что 43-летний директор одной из коммерческих организаций, из корыстной заинтересованности, открыл на ее имя восемь банковских счетов, получив к ним банковские карты. Примечательно, что фактически финансово-хозяйственную деятельность фигурант от имени фирмы не осуществлял и не собирался использовать оформленные счета и карты в интересах организации.</p><p>В дальнейшем злоумышленник за денежное вознаграждение передал доступ к картам и счетам неустановленному лицу для осуществления неправомерного перевода денежных средств.</p><p><strong>Следственными органами возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного частью 1 статьи 187 Уголовного кодекса Российской Федерации. Устанавливаются все участники преступной схемы </strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd70">MAX</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://70.мвд.рф/">УМВД России по Томской области</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/public_tomsk_police">ВКонтакте</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/group/52435277840564">Одноклассники</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/507b4703997ed613b6abfbe6aac97a93_o.jpg" length="163764" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/507b4703997ed613b6abfbe6aac97a93_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="163764" width="1920" height="1280"/><dc:creator>УМВД России по Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Волшебный вкус зимы: секреты маринованного перца на Новый год</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21808.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21808.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:19:59 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Новый год – время сюрпризов, и что может быть более приятным, чем открыть баночку маринованного перца и насладиться его удивительным вкусом? Этот рецепт завоюет сердца всех гурманов, а зимние запасы быстро улетучатся. Давайте разберёмся, как создать.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Новый год – время сюрпризов, и что может быть более приятным, чем открыть баночку маринованного перца и насладиться его удивительным вкусом? Этот рецепт завоюет сердца всех гурманов, а зимние запасы быстро улетучатся. Давайте разберёмся, как создать этот удивительный деликатес!</p><h2>Идеальный маринад</h2><p>Для начала стоит подготовить сам маринад. В большую кастрюлю налейте 1,5 литра воды, добавьте одну столовую ложку соли и стакан сахара вместе со стаканом растительного масла без аромата. Тщательно перемешайте смесь, чтобы соль и сахар полностью растворились. Далее добавьте специи: 15 горошин черного перца, 4 горошины душистого перца, 4 зонтика гвоздики и 2 лавровых листа. Ставим кастрюлю на огонь и доводим до кипения.</p><h2>Приготовление перца</h2><p>Пока маринад закипает, необходимо подготовить болгарский перец: возьмите 2 килограмма, очистите от семян и нарежьте длинными полосками. Как только маринад закипит, добавьте в него стакан уксуса и отправьте нарезанный перец. Варите перец в маринаде около 10 минут после повторного закипания, не забывая аккуратно перемешивать для равномерного прогрева.</p><h2>Консервирование и хранение</h2><p>После того как перец сварился, выключите огонь и наполняйте чистые стерилизованные банки подготовленным перцем, заливая их маринадом. Закройте банки крышками и переверните их на крышки, укрыв под одеялом до полного остывания. Эти ароматные запасы отлично сохраняются при комнатной температуре и станут замечательным дополнением к любому зимнему столу.</p><p>Таким образом, маринованный перец станет не только украшением вашего новогоднего стола, но и вкусным воспоминанием о лете в холодные зимние дни. Пробуйте, экспериментируйте, и удачи в кулинарных приключениях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b1977ba2cdf05c9419cf62eefcbb38cb_o.jpg" length="231352" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b1977ba2cdf05c9419cf62eefcbb38cb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="231352" width="1200" height="677"/><dc:creator>Сейчас Приготовим!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Праздничные и рабочие дни. 4 ноября — День народного единства — нерабочий праздничный день</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21807.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21807.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:10:15 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Праздничные и рабочие дни4 ноября — День народного единства — нерабочий праздничный день. В предпраздничный день, 3 ноября, рабочий день сокращается на один час.Дедлайн по налогамДо 1 декабря необходимо уплатить имущественные налоги за 2025 год:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Праздничные и рабочие дни</strong></p><p>4 ноября — День народного единства — нерабочий праздничный день. В предпраздничный день, 3 ноября, рабочий день сокращается на один час.</p><p><strong>Дедлайн по налогам</strong></p><p>До 1 декабря необходимо уплатить имущественные налоги за 2025 год: транспортный, земельный, налог на имущество физлиц, а также НДФЛ с доходов по банковским вкладам. Оплатить можно в «Личном кабинете налогоплательщика» на сайте ФНС, на портале «Госуслуги» или через приложение банка. Со 2 декабря начнут начисляться пени.</p><p><strong>Новое в законодательстве</strong></p><p>С 1 ноября банки обязаны передавать данные о платежах в Государственную информационную систему о государственных и муниципальных платежах (ГИС ГМП) в течение часа. Это ускорит подтверждение оплаты пошлин, штрафов и услуг.</p><p>С 26 ноября судебные приставы смогут запрашивать сведения из кредитных историй должников, по которым возбуждено исполнительное производство.</p><p>С 3 ноября расширяется список нарушений, за которые иностранных граждан могут выдворить из России без права возвращения (хулиганство, невыполнение требований сотрудника полиции, нарушение правил участия в публичных мероприятиях). Одновременно увеличиваются штрафы по основным миграционным статьям.</p><p><strong>Изменения для потребителей</strong></p><p>С 1 ноября вводится обязательная маркировка удобрений в потребительской упаковке для садоводства и личных подсобных хозяйств. Это повысит прозрачность рынка.</p><p>Вводится новый ГОСТ на кофе, который разграничивает «растворимый кофе» (100% экстракт обжаренных зерен) и «кофейный напиток» (может содержать дополнительные ингредиенты).</p><p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://pos.gosuslugi.ru/form/?opaId=390621&amp;fz59=false">Направить обращение</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b893d02dd179871263004c0e4008d1ab_o.jpg" length="102826" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b893d02dd179871263004c0e4008d1ab_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102826" width="1920" height="1280"/><dc:creator>Законодательная Дума Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лунный календарь на ноябрь2026: какие цвета надевать томичам, чтобы привлечь удачу и гармонию</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21806.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21806.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:10:13 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Ноябрь — месяц, когда световой день заметно сокращается, а природа окончательно переходит в режим покоя. В такой период особенно хочется добавить в образ ярких акцентов — и лунный календарь как раз помогает подобрать цвета, которые будут не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119759-lunnyj-kalendar-na-nojabr2026-kakie-cveta-nadevat-tomicham-chtoby-privlech-udachu-i-garmoniju.html">Лунный календарь на ноябрь2026: какие цвета надевать томичам, чтобы привлечь удачу и гармонию</a></strong></p><p>Ноябрь — месяц, когда световой день заметно сокращается, а природа окончательно переходит в режим покоя. В такой период особенно хочется добавить в образ ярких акцентов — и лунный календарь как раз помогает подобрать цвета, которые будут не просто стильно смотреться, а еще и гармонируют с энергетикой дней.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c4a443cf11ca737e9c33e6e27ab8f9f3_o.jpg" length="16168" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c4a443cf11ca737e9c33e6e27ab8f9f3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="16168" width="1140" height="641"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Готовьтесь к порции звездных подсказок!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21805.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21805.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:52:42 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В нашем новом видео — гороскоп на неделю с 2 по 8 ноября 2026 года. Тома расскажет, какие повороты судьбы готовят звезды каждому знаку зодиака, где ждать удачи, а где стоит быть начеку. Вы узнаете, как грамотно распределить силы, избежать лишних...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Готовьтесь к порции звездных подсказок!</p><p>В нашем новом видео — гороскоп на неделю с 2 по 8 ноября 2026 года. Тома расскажет, какие повороты судьбы готовят звезды каждому знаку зодиака, где ждать удачи, а где стоит быть начеку. Вы узнаете, как грамотно распределить силы, избежать лишних волнений и не упустить свой шанс — ведь неделя обещает быть совсем не спокойной!</p><p>Включайте видео — и пусть звезды подскажут верный путь!</p><p>А какой знак зодиака у вас? Делитесь в комментариях</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f40bce0c547293183d286f11ce184463_o.jpg" length="96374" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f40bce0c547293183d286f11ce184463_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96374" width="1280" height="720"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Традиционный инклюзивный конкурс дизайнеров «Особая мода» пройдет в Томске</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21804.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21804.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:35:59 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В пятницу, 4 декабря, в Доме культур (ул. Усова, 4) состоится гала-показ конкурса «Особая мода».«Особая мода» — это конкурс дизайнеров одежды и аксессуаров, который проводится в Томске с 2011 года. Завершением конкурса является гала-показ, в котором.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Традиционный инклюзивный конкурс дизайнеров «Особая мода» пройдет в Томске</strong></p><p>В пятницу, 4 декабря, в Доме культур (ул. Усова, 4) состоится гала-показ конкурса «Особая мода».</p><p>«Особая мода» — это конкурс дизайнеров одежды и аксессуаров, который проводится в Томске с 2011 года. Завершением конкурса является гала-показ, в котором участвуют как профессиональные модельеры и модели, так и любители, включая людей с особенностями здоровья и без них.</p><p>На гала-показе будет представлено более 15 коллекций дизайнеров из разных регионов России.</p><p>Традиционно мероприятие проходит в шести номинациях: «Адаптивная одежда для взрослых», «Дизайн аксессуаров» и «Универсальный дизайн», «Образ года», «Адаптивная одежда для детей» и «Коллекция онлайн».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/9b4e91c14d1a5d551a2dfe51de7e9e87_o.jpg" length="81690" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/9b4e91c14d1a5d551a2dfe51de7e9e87_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81690" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/a78b0961795d5e34f9d5716b508d7de3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95845" width="1199" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/0e3ebf4b67e2e3a9616ea78faf85b754.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="113022" width="1000" height="680"/><dc:creator>Администрация Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Томске прошли хоккейные матчи с участием «Буревестника»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21803.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21803.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:35:54 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В минувшие выходные, 31 октября и 1 ноября, на льду СК «Кристалл» состоялись матчи первенства Сибирского федерального округа среди мальчиков до 14 лет. Томский «Буревестник» встретился с командой «Факел» из Куйбышева.Также впервые в этом сезоне на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Томске прошли хоккейные матчи с участием «Буревестника»</p><p>В минувшие выходные, 31 октября и 1 ноября, на льду СК «Кристалл» состоялись матчи первенства Сибирского федерального округа среди мальчиков до 14 лет. Томский «Буревестник» встретился с командой «Факел» из Куйбышева.</p><p>Также впервые в этом сезоне на домашнем льду сыграл студенческий ХК «Буревестник». В рамках чемпионата России среди студентов дивизиона «Сибирь» томичи встретились с командой «ОмГУ» из Омска.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f83b60b53557688cf61c4c117fab0722_o.jpg" length="95874" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f83b60b53557688cf61c4c117fab0722_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95874" width="1206" height="804"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/09b41ebc188763073d69c432a11ed316.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="111552" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/adf0a8b85c72b08d28dd93e1548b83ea.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="113892" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/51c6be5c9308c7ee7488b3e229450a93.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82239" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/a79fd69b9565e4efdfd7899de408bd2e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74347" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/0333afff831ab32f5033fe46ceb90a33.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="144536" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/02c4ac1f156124a59612bf4ccf31280e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89164" width="1200" height="800"/><dc:creator>TOMSK.RU | СМИ | Новости Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Стала известна сумма невыплаченных зарплат в Томской области</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21802.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21802.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:35:41 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Прокуратура Томской области продолжает защищать трудовые права жителей региона. За 2026 год благодаря вмешательству прокуроров сотне работников выплатили долги по зарплате.Подробности на сайте.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119756-stala-izvestna-summa-nevyplachennyh-zarplat-v-tomskoj-oblasti.html">Стала известна сумма невыплаченных зарплат в Томской области</a></strong></p><p>Прокуратура Томской области продолжает защищать трудовые права жителей региона. За 2026 год благодаря вмешательству прокуроров сотне работников выплатили долги по зарплате.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119756-stala-izvestna-summa-nevyplachennyh-zarplat-v-tomskoj-oblasti.html">Подробности на сайте.</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5cbb1fac3706b47ac7eda55f637781cb_o.jpg" length="120474" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5cbb1fac3706b47ac7eda55f637781cb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="120474" width="1140" height="641"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>По постановлению прокуратуры Кожевниковского района Томской области заместитель главы муниципалитета оштрафован за несвоевременный ответ на обращение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21801.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21801.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:21:51 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Прокуратура Кожевниковского района Томской области провела проверку исполнения законодательства о порядке рассмотрения обращений граждан.Установлено, что в июле 2026 года местная жительница пожаловалась в сельскую администрацию на соседа, который не.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>По постановлению прокуратуры Кожевниковского района Томской области заместитель главы муниципалитета оштрафован за несвоевременный ответ на обращение</p><p></strong>Прокуратура Кожевниковского района Томской области провела проверку исполнения законодательства о порядке рассмотрения обращений граждан.</p><p>Установлено, что в июле 2026 года местная жительница пожаловалась в сельскую администрацию на соседа, который не следит должным образом за своими домашними животными. Однако в нарушение закона ее обращение рассмотрено лишь на 37-й день.</p><p>Прокуратура района возбудила в отношении заместителя главы администрации сельского поселения дело об административном правонарушении по ст. 5.59 КоАП РФ (нарушение порядка рассмотрения обращений граждан). По результатам его рассмотрения должностное лицо оштрафовано на 9 тыс. рублей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/d970bf1adaf9d00bb78797b4935790f0_o.jpg" length="231912" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/d970bf1adaf9d00bb78797b4935790f0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="231912" width="1920" height="1440"/><dc:creator>Прокуратура Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Освежите свою духовку: эффективные методы борьбы с жиром и нагаром</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21800.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21800.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:17:24 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Запеченные блюда радуют своим вкусом, однако их приготовление оставляет заметные следы на стенках духовки. Жир, капли соусов и пригоревшие кусочки пищи становятся настоящим испытанием для домохозяек. Многие откладывают очищение, считая его...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Запеченные блюда радуют своим вкусом, однако их приготовление оставляет заметные следы на стенках духовки. Жир, капли соусов и пригоревшие кусочки пищи становятся настоящим испытанием для домохозяек. Многие откладывают очищение, считая его трудоемким и утомительным процессом. Тем не менее, с правильным подходом и несколькими хитростями, очистка вашей духовки превратится в простую задачу.</p><h2>Зачем важно поддерживать чистоту?</h2><p>Регулярная очистка духового шкафа — это не просто вопрос эстетического удовольствия, но необходимость, которая лежит в основе безопасности и качества приготовления пищи:</p><ul><li><strong>Безопасность:</strong> Скопившиеся жир и остатки пищи могут загореться при высокой температуре, что создает риск возгорания.</li><li><strong>Качество блюд:</strong> Приготовление на старом нагаре может привести к выделению токсичных веществ и появлению неприятных запахов.</li><li><strong>Эффективность:</strong> Чистые стенки и ТЭНы лучше удерживают тепло, обеспечивая равномерное приготовление и экономию ресурсов.</li></ul><h2>Методы очищения духовки</h2><p>Существует несколько способов, позволяющих эффективно избавиться от налета и загрязнений. Выбор зависит от степени загрязненности и доступных ресурсов:</p><ul><li><strong>Химические средства:</strong> Специальные аэрозоли, гели и пенки помогут быстро справиться даже с самыми сложными пятнами. Нанесение раствора на поверхности духовой шкафа будет эффективным, если следовать инструкциям производителя. После обработки важно тщательно ополоснуть остатки средств влажной тряпкой.</li><li><strong>Народные рецепты:</strong> Пищевая сода, уксус и лимонная кислота — отличные помощники в борьбе с налетом. Смешав соду с водой до пастообразной консистенции и нанеся на загрязненные участки, можно оставить смесь на несколько часов, а затем сбрызнуть уксусом для активации реакции — все это значительно упростит задачу очищения.</li></ul><p>Существует еще один способ — пиролиз, доступный в современных моделях. Данная функция нагревает духовой шкаф до высоких температур, сжигая все загрязнения до состояния пепла, что значительно упрощает процесс очистки.</p><p>После того как очистка завершена, следует протереть поверхность насухо и оставить дверцу открытой для проветривания. Регулярная забота о чистоте духовки помогает не только сохранить ее в хорошем состоянии, но и обеспечить высокое качество приготовляемых блюд.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/74f1bbf119b9f6c91198b3808e72a27d_o.jpg" length="134863" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/74f1bbf119b9f6c91198b3808e72a27d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134863" width="1000" height="665"/><dc:creator>Покулинарим</dc:creator>
			</item><item>
				<title>"Решаюсь на великую жертву": томичка рассказала, как изменилась ее жизнь после 11 лет веганства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21799.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21799.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:07:33 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Евгения Гонцова из Томска уже 11 лет придерживается веганства и полностью отказалась от продуктов животного происхождения. Журналист интернет-редакции "Вести-Томск" пообщался с женщиной и узнал, почему она сделала такой выбор, что входит в ее рацион ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119744-ne-lichnyj-vybor-tomichka-rasskazala-kak-izmenilas-ee-zhizn-posle-11-let-veganstva.html">"Решаюсь на великую жертву": томичка рассказала, как изменилась ее жизнь после 11 лет веганства</a> </p><p></strong>Евгения Гонцова из Томска уже 11 лет придерживается веганства и полностью отказалась от продуктов животного происхождения. Журналист интернет-редакции "Вести-Томск" пообщался с женщиной и узнал, почему она сделала такой выбор, что входит в ее рацион и как к ее образу жизни относятся окружающие.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119744-ne-lichnyj-vybor-tomichka-rasskazala-kak-izmenilas-ee-zhizn-posle-11-let-veganstva.html">Подробности на сайте.</a></p><p><em>Фото: Евгения Гонцова</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/11dd2d009c0eb72c9c1f81e077d18d38_o.jpg" length="59928" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/11dd2d009c0eb72c9c1f81e077d18d38_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59928" width="1140" height="641"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Подводим итоги юбилейного Кубка Белова!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21798.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21798.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:07:32 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В Томске завершился 55-й всероссийский турнир на Кубок Сергея Белова — одно из крупнейших событий в детско-юношеском баскетболе России. В этом году за победу боролись более 700 спортсменов в составе 52 команд из разных регионов страны — от Камчатског]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Подводим итоги юбилейного Кубка Белова!</strong></p><p>В Томске завершился 55-й всероссийский турнир на Кубок Сергея Белова — одно из крупнейших событий в детско-юношеском баскетболе России. В этом году за победу боролись более 700 спортсменов в составе 52 команд из разных регионов страны — от Камчатского края до Урала.</p><p>Команды Томска и Северска показали достойные результаты:</p><p><strong>  Золото </strong>среди баскетболистов 2015 года рождения завоевала команда Северска под руководством Дмитрия Коршунова;</p><p><strong> Серебряными призерами </strong>стали три томские команды: среди спортсменов 2011, 2013 и 2015 годов рождения, их подготовили тренеры Сергей Гутенко, Сергей Мельников и Александр Хатьков;</p><p><strong> Бронза </strong>— у томской команды юношей 2009–2010 годов рождения под руководством Александра Хатькова.</p><p>Поздравляем спортсменов и тренеров с отличными результатами! Такие турниры дают юным баскетболистам возможность проверить свои силы, получить соревновательный опыт и заявить о себе на всероссийском уровне.</p><p><em></p><p>Турнир проводил</em><em>ся в рамках государственной программы «Спорт России».</em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tomskregionadmin">  Томская область. Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/6576a3ef4b68252d9a299df43d5aa88f_o.jpg" length="117310" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/6576a3ef4b68252d9a299df43d5aa88f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117310" width="1280" height="855"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/dc489de4a503c0cffa0b7ecbed5200c5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114211" width="909" height="607"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/789421e9f625300609c320dc99bd538f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162946" width="1197" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b6329deeff4d8af3516d561e29fbafaa.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="160647" width="1197" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/53972aed2f0cc4938b872e300ac7d1c9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110886" width="1197" height="800"/><dc:creator>Томская область</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сотрудники полиции города Северска совместно с председателем Общественного совета Ольгой Исаевой, членами совета и росгвардейцами вышли на улицы города с целью информирования граждан и привлечения внимания жителей к теме...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21797.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21797.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:58:00 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[МАХУМВД России...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сотрудники полиции города Северска совместно с председателем Общественного совета Ольгой Исаевой, членами совета и росгвардейцами вышли на улицы города с целью информирования граждан и привлечения внимания жителей к теме дистанционного мошенничества.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd70">МАХ</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://70.xn--b1aew.xn--p1ai">УМВД России по ТО</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/public_tomsk_police">ВКонтакте </a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/group/52435277840564">Одноклассники</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5ba4e30e5bd73ac5ec1935b58e745c6d_o.jpg" length="737182" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5ba4e30e5bd73ac5ec1935b58e745c6d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="737182" width="1920" height="1080"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/85317f2758280c1413997cf625baa111.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="155403" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/1903af9a1a32d5cfcd69a2483e72ba02.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107354" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/47730ecb7a71404eac9e8a0716420e8a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141147" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f383bc4cfbc1e8a7daafcb402e55d1be.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="144663" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b20d2f9eec2041154fb46288532953dc.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="146188" width="1200" height="675"/><dc:creator>УМВД России по Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На кону Nissan Almera Classic: в Томском районе будут судить нетрезвого водителя</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21796.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21796.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:46:00 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Прокуратура Томского района утвердила обвинительный акт по уголовному делу в отношении 41-летнего жителя областного центра. Он обвиняется по ч. 1 ст. 264.1 УК РФ (управление автомобилем лицом, находящимся в состоянии опьянения, имеющим судимость...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>На кону Nissan Almera Classic: в Томском районе будут судить нетрезвого водителя</strong></p><p>Прокуратура Томского района утвердила обвинительный акт по уголовному делу в отношении 41-летнего жителя областного центра. Он обвиняется по ч. 1 ст. 264.1 УК РФ (управление автомобилем лицом, находящимся в состоянии опьянения, имеющим судимость за аналогичное преступление).</p><p>По версии дознания, в августе 2026 года томич вместе с сожительницей отмечал возращение из заграничной туристической поездки, распивая спиртное. Решив повидаться с другом, он сел за руль и отправился к нему в гости в село Вершинино, однако по пути был остановлен сотрудниками Госавтоинспекции. Инспекторы зафиксировали признаки опьянения у водителя, а также выяснили, что ранее он уже имел опыт привлечения к административной ответственности за нетрезвое вождение.</p><p>Вину в содеянном обвиняемый признал. Автомобиль Nissan Almera Classic арестован и помещен на специализированную стоянку, его дальнейшая судьба будет решена по итогам судебного разбирательства.</p><p>Уголовное дело направлено в Томский районный суд для рассмотрения по существу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/cbc624b62fafe78bc1d007a9bb604b9a_o.jpg" length="303158" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/cbc624b62fafe78bc1d007a9bb604b9a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="303158" width="1280" height="960"/><dc:creator>Прокуратура Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фоторепортаж с 13-го собрания Думы города Томска VIII созыва</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/other/2026/11/02/21795.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/other/2026/11/02/21795.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:34:43 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Фоторепортаж с 13-го собрания Думы города Томска VIII созыва.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/8f46c08e670aaf13bec0d152f34aea3e_o.jpg" length="45030" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/8f46c08e670aaf13bec0d152f34aea3e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="45030" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5ffd4c9701959291fcc95d868137d4cc.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87800" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/47ec05d349ec43db44fa1336d8484d83.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122298" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/650ced39616100d0c4c52d08713d2b19.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95493" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/aff3428f88da641a757bfff94542d2b5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89905" width="1200" height="800"/><dc:creator>Дума Города Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Томской области стартует Всероссийский фестиваль русской кухни</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/other/2026/11/02/21794.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/other/2026/11/02/21794.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:28:07 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В рамках празднования Дня народного единства со 2 по 8 ноября Томская область присоединилась к Всероссийскому фестивалю русской кухни, инициированном Минпромторгом России.Цель фестиваля — сохранить и популяризировать традиции русской...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  В Томской области стартует Всероссийский фестиваль русской кухни </strong></p><p>В рамках празднования Дня народного единства <strong>со 2 по 8 ноября</strong> Томская область присоединилась к Всероссийскому фестивалю русской кухни, инициированном Минпромторгом России.</p><p>Цель фестиваля — сохранить и популяризировать традиции русской гастрономии, а также поддержать локальные заведения общественного питания.</p><p>В Томской области фестиваль пройдет в разных кафе, ресторанах и других гастрономических пространствах региона. В рамках фестиваля 15 заведений общественного питания предложат особое меню из блюд традиционной русской кухни, обозначенное единым символом фестиваля: супы (борщ, уха, солянка), горячие блюда (жаркое, жареха, мясные отбивные), разнообразная выпечка (пироги, шаньги, кулебяки, блины, оладьи), а также ягодные и травяные напитки.</p><p>Со всеми участниками фестиваля можно познакомиться на сайте: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://festivalrusskoykuhnitomsk.tilda.ws">https://festivalrusskoykuhnitomsk.tilda.ws</a>/</p><p>Также все желающие могут записаться на мастер-классы по лепке пельменей в кафе «Скалка». А для профессиональных кулинаров 4 ноября в Академии современной гастрономии "Гастро Арт" проведут мастер-класс по приготовлению сибирского пирога с судаком и копченой капустой.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f2bb9366ef7dd2effb37a3a016779493_o.jpg" length="48804" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f2bb9366ef7dd2effb37a3a016779493_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="48804" width="1920" height="895"/><dc:creator>Департамент потребительского рынка Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уникальные сорта помидоров: от пушистых до антоциановых</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21793.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21793.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:20:48 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы всегда стремятся к необычным культурам. Выращивая экзотические сорта помидоров, можно не только разнообразить огород, но и привнести в свою жизнь яркие эмоции. Пушистые томаты: удивительные находки Пушистые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Садоводы всегда стремятся к необычным культурам. Выращивая экзотические сорта помидоров, можно не только разнообразить огород, но и привнести в свою жизнь яркие эмоции.</p><h2>Пушистые томаты: удивительные находки</h2><p>Пушистые помидоры стали настоящим открытием для многих любителей дачного дела. Несомненно, они привлекают внимание, вызывая недоумение и восторг. Сначала не верилось, что такие помидоры действительно могут расти. Однако пользователи в интернете подтвердили этот факт, и искушение вырастить пушистиков стало слишком сильным.</p><p>Эти помидоры подарили массу эмоций, хотя, как и в любом эксперименте, ожидания не всегда совпадали с реальностью. Сначала ростки выглядели странно, и это заставляло сомневаться, что перед тобой именно помидор. Листья картофельного типа заставляли задуматься: а не ошиблись ли вы с сортом?</p><h2>Необычные вкусы: чесночный томат и его особенности</h2><p>Чесночный томат или Рейстомат — это вариант, который можно взять с собой в путешествие. Удобное разделение на дольки делает его идеальным для перекуса. Но, как показала практика, его вкус не всегда радует. Некоторые сорта оказались кислые, а другие просто разваливались в руках. Несмотря на первоначальный интерес, этот сорт быстро стал не самым любимым. Удачна лишь идея для детей: разбирать помидоры на дольки — занятие, способствующее развитию моторики.</p><h2>Цвет и уникальные свойства: зеленые и антоциановые помидоры</h2><p>Зеленые помидоры, которые не приобретают желтый цвет при созревании, тоже вызывают интерес. Среди них выделился сорт Любо Зелено, известный своим мясистым и сладким вкусом. Однако понимание зрелости давалось нелегко: порой приходилось ощупывать все плоды в ящике, что выматывало.</p><p>Антоциановые сорта — это еще один тренд в мире помидоров, и черные томаты стали популярнее. Они не только выглядят экзотично, но и удивляют рядовой садовод. Однако, как показывает практика, не всякая красота сестра вкусу. Хотя помидоры Хамелеон производят должный эффект, их вкус, как правило, уходит в кислый, что не всегда приятно для гурмана.</p><p>Каждый новый сорт — это новое испытание и возможность расширить свои кулинарные горизонты. Интересно, какие необычные помидоры готовы представить нашим дачникам в будущем.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f4ef84b0d058f94c1a49719584d2032f_o.jpg" length="1289378" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/f4ef84b0d058f94c1a49719584d2032f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1289378" width="1200" height="900"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Психосоматические заболевания: что это и как томичам с ними работать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21792.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21792.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:16:36 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Психосоматика – это не "все в голове", а научно подтвержденная связь психики и тела. Когда организм долго находится в состоянии стресса, тело начинает сигнализировать болью, дискомфортом или сбоями в работе органов. Такие проявления называют...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119754-psihosomaticheskie-zabolevanija-chto-jeto-i-kak-tomicham-s-nimi-rabotat.html">Психосоматические заболевания: что это и как томичам с ними работать </a> </p><p></strong>Психосоматика – это не "все в голове", а научно подтвержденная связь психики и тела. Когда организм долго находится в состоянии стресса, тело начинает сигнализировать болью, дискомфортом или сбоями в работе органов. Такие проявления называют психосоматическими симптомами. Они реальны и требуют комплексного подхода.</p><p>Интернет-редакция "Вести-Томск" разобралась, как эмоции влияют на тело, и какие меры помогают сохранить здоровье.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119754-psihosomaticheskie-zabolevanija-chto-jeto-i-kak-tomicham-s-nimi-rabotat.html">Подробности на сайте.</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/0a22956efba439cef885e1e9c2975f6e_o.jpg" length="51500" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/0a22956efba439cef885e1e9c2975f6e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51500" width="1140" height="641"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Октябрьском районе прошло очередное заседание административной комиссии, в ходе которого было рассмотрено 51 дело</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/other/2026/11/02/21791.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/other/2026/11/02/21791.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:16:35 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[По итогам нарушителям назначили штрафы на общую сумму 52 тысячи рублей.Основная часть претензий касалась несоблюдения правил благоустройства. В частности, 30 протоколов были составлены за парковку автомобилей на газонах. Еще 13 нарушений связаны с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> В Октябрьском районе прошло очередное заседание административной комиссии, в ходе которого было рассмотрено 51 дело. По итогам нарушителям назначили штрафы на общую сумму 52 тысячи рублей.</p><p>Основная часть претензий касалась несоблюдения правил благоустройства. В частности, 30 протоколов были составлены за парковку автомобилей на газонах. Еще 13 нарушений связаны с самовольным размещением гаражей. Также комиссия рассмотрела шесть материалов о нарушении тишины и покоя жителей и два дела о торговле в неустановленных местах.</p><p>- <em>Для нас важно не количество выписанных штрафов, а то, чтобы во дворах сохранялись порядок, тишина и уважение к соседям. Ведь Октябрьский район - наш общий дом, и забота о нём начинается с каждого из нас, </em>- подчеркнули в районной администрации.</p><p>#Октябрьский_район</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/643ffce49d26fc20ec24bda04a9d0afb_o.jpg" length="61254" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/643ffce49d26fc20ec24bda04a9d0afb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="61254" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Администрация Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Более 122 млн рублей: прокуратура Томской области отстояла права сотен работников на заработную плату</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21790.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21790.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:09:23 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Восстановление трудовых прав граждан остается одним из ключевых приоритетов в работе прокуратуры Томской области.За истекший период 2026 года под надзорным сопровождением прокуроров погашена задолженность по...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Более 122 млн рублей: прокуратура Томской области отстояла права сотен работников на заработную плату</strong></p><p><blockquote>Восстановление трудовых прав граждан остается одним из ключевых приоритетов в работе прокуратуры Томской области.</blockquote></p><p>За истекший период 2026 года под надзорным сопровождением прокуроров погашена задолженность по заработной плате в общей сумме <strong>более 122 млн рублей.</strong></p><p>Значительная часть работы пришлась на предприятия жилищно-коммунального комплекса и муниципальные организации. Так, по представлениям прокурора Каргасокского района в полном объеме ликвидирована задолженность в размере 3 млн рублей перед 42 работниками МУП «ЖКХ Березовское» и МУП «ЖКХ Тымское». Аналогичные меры прокурор Верхнекетского района принял к руководителям МУП «Теплотехник» и МУП «Катайгинское» – благодаря этому были восстановлены права сразу 161 работника на общую сумму 17,3 млн рублей. В Александровском районе по итогам вмешательства прокурора работникам МУП «Жилищно-коммунальное хозяйство» выплачено свыше 800 тыс. рублей.</p><p>В сфере крупного бизнеса и промышленности прокуратура также действовала результативно. При надзорном сопровождении прокуратур Советского района г. Томска и Шегарского района удалось восстановить трудовые права 163 работников нефтегазовой промышленности на сумму свыше 24 млн рублей.</p><p>В результате вмешательства прокуратуры ЗАТО г. Северск 16 работникам строительных организаций выплачена заработная плата в сумме 3,5 млн рублей. Прокурор Кривошеинского района добился погашения долга в 900 тыс. рублей перед 9 работниками лесозаготовительной сферы.</p><p>Наиболее действенным инструментом в борьбе со злостными неплательщиками стало инициирование уголовного преследования. После возбуждения по материалам проверок прокуратуры Советского района г. Томска уголовных дел по ст. 145.1 УК РФ (невыплата заработной платы) в отношении руководителей двух коммерческих организаций задолженность по заработной плате в общем размере свыше 16,5 млн рублей перед 83 работниками была полностью погашена.</p><p>Работа по защите трудовых прав жителей региона продолжается.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/182e6f1186845a5e03cbf039e8341012_o.jpg" length="119428" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/182e6f1186845a5e03cbf039e8341012_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119428" width="1280" height="853"/><dc:creator>Прокуратура Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Информационный центр УМВД России по Томской области информирует</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21789.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21789.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:09:22 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В связи с праздничными и выходными днями прием граждан по предоставлению государственных услуг 4 ноября 2026 года в Информационном центре УМВД России по Томской области осуществляться не будет.С 5 ноября 2026 года Информационный центр УМВД России по.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Информационный центр УМВД России по Томской области информирует</strong></p><p>В связи с праздничными и выходными днями прием граждан по предоставлению государственных услуг 4 ноября 2026 года в Информационном центре УМВД России по Томской области осуществляться не будет.</p><p>С 5 ноября 2026 года Информационный центр УМВД России по Томской области будет осуществлять прием граждан по предоставлению государственных услуг в соответствии с графиком приема.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd70">МАХ</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://70.xn--b1aew.xn--p1ai">УМВД России по ТО</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/public_tomsk_police">ВКонтакте </a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/group/52435277840564">Одноклассники</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/af1ad420535d47593589ce2fad1a8fcb_o.jpg" length="55616" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/af1ad420535d47593589ce2fad1a8fcb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55616" width="800" height="517"/><dc:creator>УМВД России по Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дмитрий Махиня: С каждым днём в Томске становится все более снежно</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21788.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21788.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:09:21 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[С каждым днём в Томске становится все более снежно. Поэтому поручил "Томск САХу" усиливать уборку дорог и тротуаров. У предприятия большой комплекс работ, который включает в себя разметание, сгребание и вывоз снега, посыпку проезжей части и тротуаров]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С каждым днём в Томске становится все более снежно. Поэтому поручил "Томск САХу" усиливать уборку дорог и тротуаров. У предприятия большой комплекс работ, который включает в себя разметание, сгребание и вывоз снега, посыпку проезжей части и тротуаров, а также многое другое.</p><p>По мере того, как снежный покров будет увеличиваться, все больше спецтехники будет выходить на томские улицы для уборки снега и льда.</p><p>С подробными планами и отчётами <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://tomsksah.ru/plany/">можно ознакомиться на сайте предприятия.</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c50544bc833f98065e69ff52aaccf299_o.jpg" length="43652" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c50544bc833f98065e69ff52aaccf299_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="43652" width="1280" height="720"/><dc:creator>Дмитрий Махиня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бобровое суперлуние, парад планет и Леониды: что увидят томичи в ноябре</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21787.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21787.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:48:23 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[24 ноября жителей Томской области ждет Бобровое суперлуние — первое с января 2026 года. Название полнолуния связано с бобрами, которые в это время заканчивают подготовку плотин и хаток к зиме.Кроме того, с 13 по 22 ноября на утреннем небе выстроятся.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Бобровое суперлуние, парад планет и Леониды: что увидят томичи в ноябре</p><p>24 ноября жителей Томской области ждет Бобровое суперлуние — первое с января 2026 года. Название полнолуния связано с бобрами, которые в это время заканчивают подготовку плотин и хаток к зиме.</p><p>Кроме того, с 13 по 22 ноября на утреннем небе выстроятся сразу четыре планеты: Меркурий, Венера, Марс и Юпитер. А 18 ноября ожидается пик метеорного потока Леониды (не Леонида).</p><p>Когда и куда смотреть, чтобы ничего не пропустить: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tomsk.ru/news/avtorskie-materialy/bobrovoe-superlunie-parad-planet-i-meteornyy-potok-leonidy-uvidyat-zhiteli-tomskoy-oblasti-v-noyabre">https://www.tomsk.ru/news/avtorskie-materialy/bobrovoe-superlunie-parad-planet-i-meteornyy-potok-leonidy-uvidyat-zhiteli-tomskoy-oblasti-v-noyabre</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/6dfd4afd1d0a2c11b49fab3a86e94a4d_o.jpg" length="133418" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/6dfd4afd1d0a2c11b49fab3a86e94a4d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="133418" width="770" height="616"/><dc:creator>TOMSK.RU | СМИ | Новости Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Четыре человека пострадали в ДТП под Томском</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21786.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21786.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:45:05 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В Томске вечером 1 ноября произошло серьезное ДТП на 5м километре автодороги "Томск — Аэропорт", в районе поселка Просторный. Около 22:00 столкнулись встречные автомобили "Лада Веста" и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.tvtomsk.ru/news/119753-chetyre-cheloveka-postradali-v-dtp-pod-tomskom.html">Четыре человека пострадали в ДТП под Томском</a></strong></p><p>В Томске вечером 1 ноября произошло серьезное ДТП на 5м километре автодороги "Томск — Аэропорт", в районе поселка Просторный. Около 22:00 столкнулись встречные автомобили "Лада Веста" и "ВАЗ2106".</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/466cdfd64390628d09a6bf6bf63168fe_o.jpg" length="83606" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/466cdfd64390628d09a6bf6bf63168fe_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="83606" width="1140" height="641"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Отличной недели, Томская область!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21785.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21785.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:34:41 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Встречаем ноябрь  Томская область. Подписаться]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Отличной недели, Томская область!</strong></p><p>Встречаем ноябрь</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tomskregionadmin">  Томская область. Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/d439c197b89b4d032ed7cfa6445b40ba_o.jpg" length="390408" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/d439c197b89b4d032ed7cfa6445b40ba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="390408" width="1440" height="1080"/><dc:creator>Томская область</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уважаемые томичи! На неделе с 2 по 8 ноября проведут личные приемы граждан депутаты Думы Томска:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21784.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21784.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:34:39 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[3 ноября• Батуев Станислав Павлович 5 ноября• Ушаков Константин Николаевич• Ядренкин Евгений Викторович 6 ноября• Вареник Лариса Александровна Уточнить время, место и контактные телефоны можно на сайте Думы Томска Дума Томска ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Уважаемые томичи! На неделе с 2 по 8 ноября проведут личные приемы граждан депутаты Думы Томска: </strong></p><p>3 ноября</p><p>• <strong>Батуев</strong> Станислав Павлович</p><p>5 ноября</p><p>• <strong>Ушаков</strong> Константин Николаевич</p><p>• <strong>Ядренкин</strong> Евгений Викторович</p><p>6 ноября</p><p>• <strong>Вареник</strong> Лариса Александровна</p><p>Уточнить время, место и контактные телефоны можно <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://duma70.ru/grafiki_priema_deputatov">на сайте Думы Томска</a></p><p>Дума Томска   <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id7017040847_gos">подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/45ccdb5e97b8045dfbbce62411f666ed_o.jpg" length="60992" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/45ccdb5e97b8045dfbbce62411f666ed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60992" width="1280" height="964"/><dc:creator>Дума Города Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Артемьев день: народные приметы и традиции 2 ноября 2026 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21783.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21783.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:19:11 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[2 ноября православные вспоминают святого Артемия Антиохийского, жившего в IV веке. На Руси с этой датой связывали народные обычаи, заготовку продуктов на зиму и наблюдения за поведением диких животных.Фото:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/away.php?to=https%3A%2F%2Fwww.tvtomsk.ru%2Fnews%2F119742-artemev-den-narodnye-primety-i-tradicii-2-nojabrja-2026-goda.html&amp;utf=1">Артемьев день: народные приметы и традиции 2 ноября 2026 года</a></u> <u></p><p></u></strong>2 ноября православные вспоминают святого Артемия Антиохийского, жившего в IV веке. На Руси с этой датой связывали народные обычаи, заготовку продуктов на зиму и наблюдения за поведением диких животных.</p><p><em>Фото: Chat GPT</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/503479cdea9c5435a9bd1b4a300d9ad6_o.jpg" length="230068" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/503479cdea9c5435a9bd1b4a300d9ad6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="230068" width="1140" height="641"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>От русского ресторана в ГУМе до томатного клуба: что нового в гастрономической Москве</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21782.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21782.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:18:43 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Москва встречает новые рестораны и сезонные меню: на гастрономической карте столицы появились проекты с русской и греческой кухней, многоуровневое пространство для отдыха и целый месяц, посвящённый томатам.Новые адреса в центре и на севере...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Москва встречает новые рестораны и сезонные меню: на гастрономической карте столицы появились проекты с русской и греческой кухней, многоуровневое пространство для отдыха и целый месяц, посвящённый томатам.</p><h2>Новые адреса в центре и на севере города</h2><p>На первом этаже ГУМа, откуда открывается вид на Кремль, начал работу «Рубель» — ресторан русской кухни от команды AVA Team.</p><p>Ещё одно расширение — у греческого ресторана Eva. Первая точка открылась на Большой Грузинской в 2020 году, а теперь заведение появилось и в жилом комплексе Prime Park. В меню сохранили знакомые гостям дипы и блюда, приготовленные на огне.</p><p>На Никитской открылось пространство OMUT by Cyclone. Проект занимает три этажа и внутренний двор, объединив ресторан, лаунж-зону и площадку для концертов.</p><h2>Сезонные поводы заглянуть в рестораны</h2><p>В Soma решили исправить гастрономическую несправедливость: если у огурца есть собственный праздник, то томатам тоже пора выделить особое место. Так появился Soma Tomato Club — месячная программа со специальным меню, в котором главный герой, разумеется, помидор.</p><p>А в барах отелей «Сафмар Сущевский» и «Сафмар Лесная» к завершению лета представили зелёное меню. В него вошли освежающие напитки с фруктами и ягодами — лёгкий способ продлить сезонное настроение.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/3e845b684885747d78a32610a5e3cba8_o.jpg" length="172943" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/3e845b684885747d78a32610a5e3cba8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="172943" width="1009" height="1280"/><dc:creator>GRAZIA</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На проходящем в Египте чемпионате мира по подводному спорту российская спортсменка Анна Мишустина одержала победу на дистанции 1 километр, завоевав золотую медаль</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21781.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21781.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:07:25 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом сообщил мэр Томска Дмитрий Махиня. https://max.ru/damahinya/AaGWxEExU40- От всей души поздравляю Анну и её тренеров с этой яркой победой! Гордимся нашей спортсменкой и желаем новых рекордов, - сказал мэр...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На проходящем в Египте чемпионате мира по подводному спорту российская спортсменка Анна Мишустина одержала победу на дистанции 1 километр, завоевав золотую медаль. Об этом сообщил мэр Томска Дмитрий Махиня. <a href="https://newstomsk.ru/society/2026/11/01/21755.html">https://max.ru/damahinya/AaGWxEExU40</a></p><p>-<em> От всей души поздравляю Анну и её тренеров с этой яркой победой! Гордимся нашей спортсменкой и желаем новых рекордов, </em>- сказал мэр Томска Дмитрий Махиня.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5e21e7c0322fceb2805cdd403561d73e_o.jpg" length="116542" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5e21e7c0322fceb2805cdd403561d73e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="116542" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Администрация Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Продуктивной недели!. Ожидается пасмурная погода, снегопад</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21780.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21780.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 08:36:38 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Продуктивной недели!Ожидается пасмурная погода, снегопад, -5°Ветер северо-восточный, 3 м/с, порывы до 6 м/сФото от подписчика#Утро_в_Томске]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Продуктивной недели!</p><p>Ожидается пасмурная погода, снегопад, -5°</p><p>Ветер северо-восточный, 3 м/с, порывы до 6 м/с</p><p>Фото от подписчика</p><p>#Утро_в_Томске</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/ff4b0439a020668a85a80b9e0cef0abc_o.jpg" length="153110" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/ff4b0439a020668a85a80b9e0cef0abc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="153110" width="1440" height="1920"/><dc:creator>Администрация Томска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Гороскоп для всех знаков зодиака на 2 ноября 2026 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21779.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21779.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 08:33:29 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Понедельник 2 ноября подходит для новых начинаний, решения накопившихся вопросов и пересмотра планов. Не торопитесь с выводами и не принимайте важных решений под влиянием мимолетных эмоций. Обращайте внимание на мелочи: именно в них могут скрываться.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/away.php?to=https%3A%2F%2Fwww.tvtomsk.ru%2Fnews%2F119741-goroskop-dlja-vseh-znakov-zodiaka-na-2-nojabrja-2026-goda.html&amp;utf=1">Гороскоп для всех знаков зодиака на 2 ноября 2026 года</a></u> <u></p><p></u></strong>Понедельник 2 ноября подходит для новых начинаний, решения накопившихся вопросов и пересмотра планов. Не торопитесь с выводами и не принимайте важных решений под влиянием мимолетных эмоций. Обращайте внимание на мелочи: именно в них могут скрываться подсказки, которые помогут избежать ошибок. Не бойтесь менять привычный подход к делам, если старый перестал приносить результат.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c5da1eee159ce40c19e0dfec22baf4c5.jpg" length="167017" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c5da1eee159ce40c19e0dfec22baf4c5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="167017" width="1024" height="678"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Укроп и петрушка под зиму: четыре условия, которые помогут получить раннюю зелень</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21778.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21778.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 08:16:01 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Подзимний посев укропа и петрушки способен приблизить первый урожай зелени примерно на две недели. Но если посеять семена слишком рано, осеннее тепло разбудит их раньше времени — и молодые ростки могут погибнуть при первых сильных морозах. Чтобы этог]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Подзимний посев укропа и петрушки способен приблизить первый урожай зелени примерно на две недели. Но если посеять семена слишком рано, осеннее тепло разбудит их раньше времени — и молодые ростки могут погибнуть при первых сильных морозах. Чтобы этого не произошло, важно ориентироваться не на дату в календаре, а на состояние почвы и подготовку грядки.</p><h2>Дождитесь устойчивого похолодания</h2><p>Оптимальное время для посева наступает, когда земля уже схватывается морозом, а температура на глубине 3–5 сантиметров держится около нуля или немного выше несколько дней подряд. Измерять ее лучше утром. Если почва еще теплая, семена могут набухнуть и тронуться в рост во время очередной оттепели.</p><p>Борозды стоит подготовить заранее, пока земля не промерзла, и отдельно запасти сухую почву для засыпки. Семена высевают сухими, на глубину около 1,5–2 сантиметров, увеличив норму примерно на 20–25% по сравнению с весенней. Поливать грядку не нужно: лишняя влага может спровоцировать преждевременное прорастание.</p><h2>Проверьте семена и оставьте место для весеннего посева</h2><p>Для подзимнего посева подходят только сухие семена с хорошей всхожестью. Старые запасы можно проверить дома: положить десять семян на влажную салфетку и оставить в тепле. Укроп обычно прорастает примерно за две недели, петрушке может понадобиться до трех. Если ростки появились лишь у половины семян или меньше, лучше взять свежие либо увеличить норму высева.</p><p>Не стоит занимать под осенний посев всю грядку. Часть площади можно оставить для весны: так появится возможность получить еще одну волну зелени. Подзимний посев — не замена весеннему, а способ начать сбор раньше. В холодную затяжную весну преимущество ранних всходов может сократиться.</p><h2>Выберите место без застоя воды</h2><p>Укропу и петрушке подойдет солнечная приподнятая грядка, где весной не скапливается талая вода. В низинах потоки влаги способны размыть почву и сместить семена. Для задержки снега можно использовать лапник, а весной убрать его после схода снежного покрова. Чтобы ускорить рост и защитить всходы от перепадов погоды, над грядкой устанавливают дуги с легким укрывным материалом.</p><p>Главный ориентир для подзимнего посева — не число в календаре, а промерзание почвы. Именно подходящий срок, качественные сухие семена и удачно выбранное место повышают шансы на дружные весенние всходы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/bcef05862551ad7ca1c572228904f03a_o.jpg" length="699978" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/bcef05862551ad7ca1c572228904f03a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="699978" width="1671" height="940"/><dc:creator>О Фазенде. Загородная жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Оперативная обстановка за прошедшие сутки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21777.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/02/21777.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 08:12:19 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Огнеборцами МЧС России потушен 1 пожар. Пострадавших нет.На проспекте Мира в Томске обгорело подкапотное пространство и приборная панель легкового автомобиля. На месте пожара работали 6 огнеборцев МЧС России с применением 2х единиц техники.Чтобы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Оперативная обстановка за прошедшие сутки  </strong></p><p>Огнеборцами МЧС России потушен 1 пожар. Пострадавших нет.</p><p>На проспекте Мира в Томске обгорело подкапотное пространство и приборная панель легкового автомобиля. На месте пожара работали 6 огнеборцев МЧС России с применением 2х единиц техники.</p><p><strong>Чтобы снизить риск возникновения пожара в автомобиле МЧС России рекомендует:</strong></p><p>Своевременно проходи ТО.</p><p>Не заправляй автомобиль при работающем двигателе.</p><p>Не перевози бензин в пластмассовых канистрах. Пластик накапливает статическое электричество, что может стать источником искры.</p><p>Устанавливай дополнительное электрооборудование (сигнализацию, предпусковой подогреватель) только в специализированных центрах.</p><p>Не используй самодельные электронагреватели или открытые источники огня для подогрева двигателя.</p><p>Не храни в салоне и под капотом легковоспламеняющиеся предметы (тряпки, канистры с топливом).</p><p>Не кури в салоне автомобиля.</p><p>Всегда имей в автомобиле исправный огнетушитель.</p><p><strong>Присоединяйся к  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id7017106784_gos">МЧС Томской области </a>  Подписывайся на МЧС России в </strong></p><p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">МАХ |</a>  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://m.vk.com/mchs__russia">ВК</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/6f3a14e68e595baa1c33dc4e5de7155b_o.jpg" length="304078" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/6f3a14e68e595baa1c33dc4e5de7155b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="304078" width="1890" height="1181"/><dc:creator>МЧС Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Клубника: Летнее Вдохновение на Вашем Столе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21776.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21776.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 07:15:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Летний сезон — это не только солнечные дни, но и возможность освежиться яркими и сочными вкусами клубники. Эта удивительная ягода завоевала сердца многих своим сладким и насыщенным вкусом, и не зря она стала основой для множества...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Летний сезон — это не только солнечные дни, но и возможность освежиться яркими и сочными вкусами клубники. Эта удивительная ягода завоевала сердца многих своим сладким и насыщенным вкусом, и не зря она стала основой для множества кулинарных шедевров. Рассмотрим несколько потрясающих рецептов, которые сделают ваши теплые вечера незабываемыми!</p><h2>Универсальность клубники</h2><p>Клубника — это не только отличный десерт, но и прекрасный компонент для салатов и гарниров. Она сочетает в себе сладость и легкую кислотность, что позволяет экспериментировать с различными блюдами. Ниже приведены несколько идей, как можно разнообразить меню с помощью этой ягоды:</p><ul><li><strong>Клубничный салат с козьим сыром и орехами:</strong> сочетание свежей рукколы, запеченных грецких орехов и клубники придаст блюду невероятную глубину вкуса.</li><li><strong>Клубничное газпачо:</strong> этот холодный суп — идеальное освежающее лакомство для жаркого дня. Комбинация с помидорами и перцем делает его незаменимым в летний период.</li></ul><h2>Летние десерты на основе клубники</h2><p>Невозможно представить летнее угощение без десертов с клубникой. Вот несколько оригинальных идей:</p><ul><li><strong>Клубничный чизкейк:</strong> с насыщенной сырной основой и клубничным верхом это лакомство станет желанным завершением любого ужина.</li><li><strong>Клубничный джем с базиликом:</strong> неожиданный, но очень вкусный вариант, который добавит изюминку к вашему завтраку или десертам.</li></ul><p>Каждое из этих блюд можно адаптировать под личные предпочтения, добавляя различные специи или заменяя ингредиенты. Например, клубнику можно сочетать с другими ягодами или добавлять в выпечку. Это позволяет не только сохранить ее свежесть, но и раскрыть новые грани ее вкуса.</p><p>Летний сезон только начинается, а вместе с ним открываются новые горизонты для кулинарных экспериментов с клубникой. Откройте для себя все ее разнообразие и наслаждайтесь каждым укусом на открытом воздухе!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/256b48c2ce5e7ea8916dfa5927cb9d0a_o.jpg" length="218263" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/256b48c2ce5e7ea8916dfa5927cb9d0a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="218263" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Шеф В Шортах</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удивите вкусовыми ощущениями: Хрустящий салат из кабачков на зиму</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21774.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21774.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 06:28:41 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовьте хрустящий салат из кабачков, который станет настоящей находкой в холодные зимние вечера! Этот рецепт обязательно стоит попробовать, и пара баночек такого лакомства украсит любой стол.
Не упустите возможность, пока...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приготовьте хрустящий салат из кабачков, который станет настоящей находкой в холодные зимние вечера! Этот рецепт обязательно стоит попробовать, и пара баночек такого лакомства украсит любой стол.</p><p>Не упустите возможность, пока свежие кабачки заполняют рынки и магазины!</p><h2>Что понадобится для салата?</h2><ul><li>Кабачки – 1,5 кг</li><li>Морковь – 1 шт.</li><li>Лук – 1 шт.</li><li>Болгарский перец – 1 шт.</li><li>Чеснок – 50 г</li><li>Сахар – 2 ст. л.</li><li>Соль – 1 ст. л. без горки</li><li>Растительное масло – 80 мл</li><li>Уксус 9% – 50 мл</li><li>Кетчуп – 260 мл</li><li>Вода – 1 стакан</li><li>Томатная паста – 2 ст. л.</li></ul><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><p>Для достижения лучшего результата выбирайте молодые кабачки с тонкой кожицей — их даже не нужно будет очищать!</p><p>1. <strong>Подготовка ингридиентов:</strong> Нарежьте кабачки тонкими кружками, лук – полукольцами, морковь натрите на крупной терке и нарежьте сладкий перец маленькими кусочками.</p><p>2. <strong>Смешивание: </strong> В глубокой кастрюле соедините все нарезанные овощи. Добавьте соль, сахар, растительное масло и уксус. Если хотите, можно добавить кетчуп для яркого вкуса.</p><p>3. <strong>Приготовление: </strong> В отдельной посуде смешайте воду и томатную пасту, затем вылейте эту смесь в кастрюлю с овощами. Готовьте ингредиенты на небольшом огне в течение 30 минут, периодически помешивая.</p><p>4. <strong>Подготовка банок: </strong> Не забудьте простерилизовать банки и крышки заранее.</p><p>5. <strong>Финал: </strong> За 5 минут до готовности добавьте измельченный чеснок и хорошо перемешайте. После завершения варки разложите горячий салат по предварительно подготовленным банкам, закройте крышками и оставьте вверх дном на сутки, укрыв тепло.</p><p>Спустя 24 часа перенесите банки в прохладное место, и наслаждайтесь этим деликатесом зимой — он станет отличным дополнением к любому гарниру или просто самостоятельным блюдом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/74eee2457493947077c32e579bc3ee4a_o.jpg" length="202033" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/74eee2457493947077c32e579bc3ee4a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="202033" width="1200" height="675"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Не спешите выкапывать всё: шесть культур, которые могут пережить зиму на грядке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21773.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21773.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 05:17:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Осенью не обязательно убирать с участка весь урожай: некоторым растениям зимовка в земле помогает сохранить вкус и свежесть. Главное — учитывать особенности культуры и защитить грядки от морозов, переувлажнения и грызунов.Корнеплоды, которым...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осенью не обязательно убирать с участка весь урожай: некоторым растениям зимовка в земле помогает сохранить вкус и свежесть. Главное — учитывать особенности культуры и защитить грядки от морозов, переувлажнения и грызунов.</p><h2>Корнеплоды, которым подходит зимовка</h2><p><strong>Пастернак</strong> после холодов становится слаще. Укройте грядку слоем соломы или сухих листьев толщиной 15–20 см. Часть корнеплодов лучше выкопать заранее: запас пригодится, если зима будет малоснежной или почва промёрзнет.</p><p><strong>Морковь</strong> можно оставить только на рыхлой, хорошо дренированной земле. Ей понадобится мульча слоем 20–30 см. На тяжёлой почве, в низинах и местах, где весной застаивается вода, урожай надёжнее убрать. Также учитывайте риск повреждения грызунами — обычно под зиму оставляют лишь часть моркови.</p><p><strong>Корневую петрушку</strong> тоже можно сохранить в земле, но выкопать её стоит до того, как растения начнут активно выпускать цветоносы. Несколько сильных кустов петрушки, оставленных на грядке, весной порадуют ранней зеленью. После похолодания посадки слегка мульчируют сухой листвой или перегноем, а весной укрытие убирают.</p><h2>Культуры, которые легко переживают холод</h2><p><strong>Топинамбур</strong> лучше хранится в земле, чем после выкопки: клубни быстро теряют влагу. Убирайте только нужное количество, а остальное оставьте до весны. Учтите, что даже небольшие клубни могут дать новые побеги, поэтому растение легко разрастается.</p><p><strong>Хрен</strong> хорошо переносит морозы, и его корни можно выкопать весной. Однако старые корневища со временем грубеют и ветвятся. Чтобы посадки обновлялись, часть корней выбирают ежегодно, оставляя молодые боковые отростки.</p><p><strong>Многолетние луки</strong> — батун, шнитт, слизун, душистый и многоярусный — обычно зимуют прямо на грядке. После морозов надземная часть отмирает, а весной зелень появляется одной из первых. Лёгкая мульча особенно полезна в малоснежные зимы с частыми перепадами температуры.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/68796b7ccfddf6c4089a7adfb5c07289_o.jpg" length="557404" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/68796b7ccfddf6c4089a7adfb5c07289_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="557404" width="1543" height="941"/><dc:creator>ктв-луч</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как эффективно очищать фрукты и овощи с помощью соды</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21772.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21772.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 04:16:57 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Лето — это время ароматных фруктов и полезных овощей, но их чистота часто вызывает беспокойство. Для уверенности в безопасности продуктов существует полезный метод — замачивание их в содовом растворе. Эта популярная практика помогает не только удалит]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лето — это время ароматных фруктов и полезных овощей, но их чистота часто вызывает беспокойство. Для уверенности в безопасности продуктов существует полезный метод — замачивание их в содовом растворе. Эта популярная практика помогает не только удалить загрязнения, но и избавиться от остатков химикатов и насекомых, которые могут присутствовать на поверхности.</p><h2>Зачем использовать пищевую соду?</h2><p>Сода обладает уникальными абразивными свойствами, которые позволяют ей эффективно очищать различные поверхности. В случае с фруктами и овощами, она помогает:</p><ul><li><strong>Удалить загрязнения:</strong> Пищевая сода эффективно справляется с пылью и грязью, которые накапливаются на кожуре фруктов и овощей.</li><li><strong>Нейтрализовать химикаты:</strong> Некоторые продукты подвергаются обработке пестицидами. Замачивание в соде помогает свести к минимуму их остаточное содержание.</li><li><strong>Избавиться от насекомых:</strong> Небольшие вредители, такие как мухи или черви, могут оставаться незамеченными на фруктах. Сода помогает их удалить.</li></ul><h2>Как правильно замачивать фрукты и овощи?</h2><p>Для максимальной эффективности следует следовать простым рекомендациям:</p><ul><li><strong>Пропорции:</strong> На 1 литр холодной воды добавляется 1 столовая ложка пищевой соды. Если речь идет о фруктах с толстой кожурой, например, о персиках или яблоках, лучше использовать 2 столовые ложки.</li><li><strong>Время замачивания:</strong> Фрукты стоит оставлять в растворе от 15 минут до нескольких часов, а в некоторых случаях даже на ночь.</li><li><strong>Вымывание:</strong> После замачивания обязательно промыть продукты под проточной водой и дать им просохнуть.</li></ul><h2>Что с ягодами?</h2><p>С нежными ягодами, такими как клубника или малина, стоит обращаться осторожнее. Их достаточно промыть под холодной проточной водой, чтобы не повредить структуру.</p><p>Следуя этим рекомендациям, пользователи смогут быть уверенными в чистоте и безопасности своих фруктов и овощей, наслаждаясь их свежестью и вкусом летом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/cbe92d68fc1d3e5a79bc33a1663b0b1a_o.jpg" length="436485" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/cbe92d68fc1d3e5a79bc33a1663b0b1a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="436485" width="900" height="1200"/><dc:creator>Веганские, постные рецепты (_plant_life)</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему стоит спать дольше: 7 убедительных причин</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21771.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21771.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 03:15:42 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Сон — это не просто отдых, а ключевой элемент жизни каждого человека. Это время, когда тело и разум восстанавливаются, обновляются и очищаются. Несмотря на то что загадки сна до конца еще не разгаданы, его преимущества уже давно признаны.
Если...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сон — это не просто отдых, а ключевой элемент жизни каждого человека. Это время, когда тело и разум восстанавливаются, обновляются и очищаются. Несмотря на то что загадки сна до конца еще не разгаданы, его преимущества уже давно признаны.</p><p>Если вы считаете, что сон — это просто потеря времени и рвете с постели сразу после пробуждения, возможно, эта информация изменит ваше представление. Рассмотрим семь причин, почему стоит выделить больше времени для сна и улучшить его качество.</p><h2>Сон: важный аспект для здоровья и ума</h2><ul><li><strong>Развитие интеллекта:</strong> Погружение в глубокий сон помогает восстанавливать клетки мозга, ответственные за память и логическое мышление. Кроме того, во время сна происходит очищение сосудов мозга — это отличный способ снизить риск инсульта.</li><li><strong>Контроль веса:</strong> Исследования показывают, что недостаток сна может привести к избыточному весу и нарушить обмен веществ. Систематический недосып замедляет обмен веществ и может провоцировать переедание.</li><li><strong>Психоэмоциональное здоровье:</strong> Качественный сон позволяет избавляться от негативных эмоций, накопленных за день. Это не только восстанавливает физические силы, но и помогает снизить уровень стресса.</li></ul><h2>Учеба и спорт — все зависит от сна</h2><ul><li><strong>Ускоренное обучение:</strong> Исследования показывают, что люди, соблюдающие режим сна, быстрее усваивают информацию. В одном эксперименте 80% участников, спящих в комфорте, успешно ответили на вопросы, тогда как в другой группе только 40% справились с заданием.</li><li><strong>Успех в спорте:</strong> Для профессиональных спортсменов сон — важная часть тренировочного процесса. Достаточное количество сна помогает восстановить мышцы и улучшить выносливость.</li><li><strong>Безопасность на дорогах:</strong> Недостаток сна может привести к дорожно-транспортным происшествиям. По статистике, 37% аварий происходят из-за потери концентрации водителей, вызванной усталостью.</li></ul><p>Таким образом, инвестирование времени в сон благоприятно сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье. Очевидно, что полноценный отдых — это не просто роскошь, а необходимость для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b5d08872299847f6d7f2e54661df2990_o.jpg" length="46045" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/b5d08872299847f6d7f2e54661df2990_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="46045" width="640" height="430"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сады Щербиновского района готовятся к рекордному сбору яблок</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21770.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21770.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 02:18:36 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В СПК «Знамя Ленина» рассчитывают собрать в этом сезоне не менее 10 тысяч тонн фруктов. Уборка яблок продолжается в интенсивном режиме: урожай нужно снять до морозов, сохранить и отправить покупателям.Почти шесть тысяч тонн яблок уже...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В СПК «Знамя Ленина» рассчитывают собрать в этом сезоне не менее 10 тысяч тонн фруктов. Уборка яблок продолжается в интенсивном режиме: урожай нужно снять до морозов, сохранить и отправить покупателям.</p><h2>Почти шесть тысяч тонн яблок уже собрано</h2><p>Хозяйство выращивает яблоки, груши, черешню, вишню и сливы. К настоящему времени здесь собрали около 6 тысяч тонн яблок, 900 тонн слив, 180 тонн черешни и 12 тонн вишни. Для сравнения: в 2025 году валовой сбор семечковых и косточковых культур составил почти 7 тысяч тонн при урожайности 200 центнеров с гектара.</p><p>В первом садоводческом подразделении к моменту посещения было снято с деревьев 2,8 тысячи тонн фруктов, ещё 320 тонн падалицы подобрали с земли. На уборке заняты около 130 человек. В сезон хозяйству требуется до 400 работников: помогают жители района, школьники и студенты.</p><h2>Техника бережёт урожай и ускоряет работу</h2><p>Чтобы сократить повреждения плодов, в саду применяют прямой сбор: яблоки сразу попадают в тару или на мягкий транспортёр, минуя лишние перекладывания. На крупных участках помогают четыре специализированных комбайна. По словам агронома Семёна Деречина, такие машины особенно эффективны в интенсивных садах с ровными рядами и сформированными кронами. Для старых, загущённых или небольших насаждений их использование может быть невыгодно.</p><p>Собранные фрукты отправляют в холодильные камеры, а затем реализуют оптом и в розницу в районе и других регионах. Руководство хозяйства планирует расширить мощности хранения и установить сортировочную линию. Кроме того, обновляются сады: старые посадки и сорта, утратившие рыночную востребованность, заменяют новыми.</p><h2>Новые посадки — следующий этап сезона</h2><p>Площадь первого отделения составляет 184 гектара. После уборки зимних яблок здесь начнут готовить землю под садовые посадки 2026 года. В хозяйстве развивают интенсивное садоводство: компактные деревья на шпалерах позволяют эффективнее использовать площадь и упрощают уход и сбор плодов.</p><p>После завершения уборочной кампании специалисты займутся обрезкой, подкормкой и защитной обработкой многолетних насаждений. Эти работы помогут подготовить сады к следующему сезону.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/48b80a0fc7a861083fed2b56a6cfff68_o.jpg" length="989409" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/48b80a0fc7a861083fed2b56a6cfff68_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="989409" width="2400" height="1601"/><dc:creator>Щербиновский курьер</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пять блюд старинной белорусской кухни: от ягодной саладухи до пышной драчены</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21769.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21769.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 01:21:36 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Белорусская кухня складывалась вокруг простых продуктов, которые были под рукой: круп, корнеплодов, грибов, ягод и того, что давали лес и огород. Рецепты менялись от местности к местности, поэтому точное происхождение многих блюд установить трудно. Н]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Белорусская кухня складывалась вокруг простых продуктов, которые были под рукой: круп, корнеплодов, грибов, ягод и того, что давали лес и огород. Рецепты менялись от местности к местности, поэтому точное происхождение многих блюд установить трудно. Но их объединяет главное: сытность, практичность и умение раскрыть вкус обычных ингредиентов.</p><h2>Сладкое, кислое и сытное</h2><p><strong>Саладуха</strong> — густое блюдо на основе ржаной муки. В старинных вариантах к ней могли добавлять ягоды, а затем долго томить смесь в печи. Получалась плотная, сладковатая масса — простая и питательная замена десерту.</p><p><strong>Кисялица</strong>, которую также связывают с названием «жур», готовилась на закваске из овсяной или ржаной муки. Ее оставляли закисать, затем процеживали и варили. В похлебку добавляли грибы, овощи, коренья и зелень, а в более сытных версиях — мясо. Кисловатый густой суп хорошо подходил для холодных дней и после тяжелой работы.</p><p><strong>Кулеш</strong> варили в котелке из пшена, воды и сала или грудинки. В походах и во время полевых работ в него могли класть дичь, лук и чеснок. Рецепт был незатейливым, а результат — сытным: крупа и жир давали силы на долгий день.</p><h2>Блюда из печи — к семейному столу</h2><p><strong>Бабка</strong> — запеченное блюдо из натертых овощей. До распространения картофеля для подобных запеканок могли использовать тыкву или капусту, смешивая их с мукой и другими доступными продуктами. Позже картофель стал привычной основой бабки: сверху образуется румяная корочка, а внутри она остается мягкой.</p><p><strong>Драчена</strong> занимала особое место на праздничном столе. Ее готовили из яиц, молока, сметаны и муки, а состав меняли по сезону и местным обычаям: добавляли творог, картофель, лук или грудинку. В печи драчена поднималась и покрывалась золотистой корочкой. Большое блюдо ставили в центр стола и делили между близкими.</p><p>Эти рецепты напоминают, как домашняя кухня превращала скромные запасы в разнообразную и основательную еду. Их ценность — не только в старинных названиях, но и в бережном отношении к продуктам, которое передавалось из поколения в поколение.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/21fad8eb019359214dd96d1c03b5dd65_o.jpg" length="580312" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/21fad8eb019359214dd96d1c03b5dd65_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="580312" width="1200" height="844"/><dc:creator>Welcome-Belarus.RU</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Серьезное ДТП на Богошевском тракте</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21768.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21768.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 00:51:41 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[На въезде в микрорайон Просторный произошло столкновение иномарки и автомобиля “Жигули”. На месте происшествия работают две кареты скорой помощи и три реанимационных автомобиляИнформация о пострадавших и причинах столкновения на данный...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Серьезное ДТП на Богошевском тракте</p><p>На въезде в микрорайон Просторный произошло столкновение иномарки и автомобиля “Жигули”. На месте происшествия работают две кареты скорой помощи и три реанимационных автомобиля</p><p>Информация о пострадавших и причинах столкновения на данный момент уточняется.</p><p>Видео: предоставлено очевидцами</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5d7f4b26b6dfaa17bbe4574458118f67.jpg" length="148920" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/5d7f4b26b6dfaa17bbe4574458118f67.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148920" width="1200" height="795"/><dc:creator>ВЕСТИ-ТОМСК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Весенний чеснок: секреты успешной посадки и заботы о здоровье культуры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21767.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/02/21767.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 00:15:59 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Процесс подготовки ярового чеснока к весенней посадке состоит из нескольких важных этапов, которые нельзя игнорировать. Неправильная подготовка может привести к проблемам с дальнейшим развитием растений и их урожайностью.
Отбор чеснока для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Процесс подготовки ярового чеснока к весенней посадке состоит из нескольких важных этапов, которые нельзя игнорировать. Неправильная подготовка может привести к проблемам с дальнейшим развитием растений и их урожайностью.</p><h2>Отбор чеснока для посадки</h2><p>Прежде всего, рекомендуется отобрать чеснок, учитывая, что его должно быть немного больше, чем планируется высадить. В каждом урожае могут попасться мелкие, поврежденные или больные зубчики. Эти экземпляры лучше всего отбраковать, чтобы избежать проблем в будущем. Хотя некоторые садоводы предпочитают использовать даже те зубчики, у которых отсутствует защитная оболочка, стоит помнить, что лучше убрать такие чесночные дольки в сторону, чтобы не рисковать.</p><h2>Обработка от заболеваний</h2><p>Здоровье чеснока во многом зависит от его обработки перед высадкой. Существует множество средств для защиты растений, однако многие садоводы предпочитают использовать традиционные методы. Один из самых популярных способов — обработка зубчиков в бледном растворе марганцовки на протяжении получаса. Также эффективными могут быть растворы из соли: 2 столовые ложки кристаллов на 1 литр воды. Не стоит забывать о зольной вытяжке — 1 столовую ложку золы варят в течение 20 минут, а затем помещают чеснок на 4 часа в остывшую жидкость. После такой обработки чеснок не следует сушить, его лучше сразу помещать в емкость, и через два дня можно приступать к посадке пробудившихся зубчиков.</p><h2>Подготовка почвы</h2><p>Ключевым этапом в садоводстве является правильная подготовка почвы. Для того чтобы чеснок рос здоровым и крепким, нужно тщательно перекопать грунт и обработать его раствором марганцовки. Профилактика болезней — важный аспект, который в будущем может уберечь от серьезных проблем. Сразу после посадки рекомендуется полить земляной ком разведенной пастой биогумуса, которая не только помогает зубчикам развиваться быстрее, но и улучшает состав почвы за счет полезных веществ и натуральных антибиотиков. Хотя это не гарантирует полной защиты, такая мера заметно повысит шансы на успех.</p><p>Таким образом, правильная и внимательная подготовка чеснока к весенней посадке является залогом качественного урожая и крепких растений.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c1ccea4f5fadffb4f578c5e63a4561b2_o.jpg" length="340867" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261102/c1ccea4f5fadffb4f578c5e63a4561b2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="340867" width="1200" height="675"/><dc:creator>Любимая Дача. Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Грядущая зима в Сибири может стать самой теплой за последнее столетие</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/01/21766.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/01/21766.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 23:30:45 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом рассказал проректор Сибирского федерального университета, специалист по вопросам изменения климата Сергей Верховец. По его словам, сезон ожидается аномально теплым и очень снежным, что уже ощущается в Красноярском крае.Характерной особенность]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Грядущая зима в Сибири может стать самой теплой за последнее столетие. </strong></p><p>Об этом рассказал проректор Сибирского федерального университета, специалист по вопросам изменения климата Сергей Верховец. По его словам, сезон ожидается аномально теплым и очень снежным, что уже ощущается в Красноярском крае.</p><p>Характерной особенностью зимы 2026–2027 годов станут обильные снегопады, связанные с приходом так называемых «ныряющих» циклонов с северо-запада, — именно они принесут потепление и осадки в ноябре и декабре. Вместе с тем в Красноярске, Новосибирске, Омске, Томске и Иркутске в декабре не исключены кратковременные периоды аномальных морозов, добавил Верховец.</p><p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/lomovka_reg">Подпишись на Ломовку. Регионы</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261101/bd6dff2658fc6437af6c5a3e2e5e777a_o.jpg" length="186126" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261101/bd6dff2658fc6437af6c5a3e2e5e777a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="186126" width="1200" height="800"/><dc:creator>Lomovka. Регионы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня, около 22.00 в городе Томске, на 5 километре автомобильной дороги "Томск-Аэропорт", в районе посёлка Просторного, произошло столкновение встречных автомобилей "Лада Веста" и "ВАЗ-2106"</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/incident/2026/11/01/21765.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/incident/2026/11/01/21765.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 23:28:02 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В результате происшествия четыре человека доставлены в медицинское учреждение.На месте работают сотрудники Госавтоинспекции, обстоятельства произошедшего выясняются.МАХУМВД России...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня, около 22.00 в городе Томске, на 5 километре автомобильной дороги "Томск-Аэропорт", в районе посёлка Просторного, произошло столкновение встречных автомобилей "Лада Веста" и "ВАЗ-2106".</p><p>В результате происшествия четыре человека доставлены в медицинское учреждение.</p><p>На месте работают сотрудники Госавтоинспекции, обстоятельства произошедшего выясняются.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd70">МАХ</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://70.мвд.рф">УМВД России по ТО</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/public_tomsk_police">ВКонтакте </a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/group/52435277840564">Одноклассники</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261101/15cdba4b3754716acd6023050474547b_o.jpg" length="101992" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261101/15cdba4b3754716acd6023050474547b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="101992" width="1280" height="1707"/><dc:creator>УМВД России по Томской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Питание без строгих запретов: как менять рацион без голода и стресса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/01/21764.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/01/21764.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 23:19:41 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Здоровое питание — не список категоричных запретов, а способ подбирать еду с учётом самочувствия, целей и привычного образа жизни. Постепенные изменения обычно легче поддерживать, чем изнурительные ограничения.Баланс вместо...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Здоровое питание — не список категоричных запретов, а способ подбирать еду с учётом самочувствия, целей и привычного образа жизни. Постепенные изменения обычно легче поддерживать, чем изнурительные ограничения.</p><h2>Баланс вместо голодания</h2><p>Чтобы снижать вес или поддерживать его, важно не переедать и при этом не оставаться голодным. Ориентируйтесь на чувство насыщения и собственный комфорт: слишком большие порции могут вызывать тяжесть, а чрезмерные ограничения — мешать придерживаться выбранного режима.</p><p>Рацион должен быть разнообразным, чтобы включать разные группы продуктов и необходимые организму питательные вещества. Для приготовления чаще выбирайте варку, тушение, запекание и готовку на пару. Жареные и копчёные блюда лучше есть реже.</p><p>Учитывайте, как продукты сочетаются между собой и влияют на ваше самочувствие. Любимые блюда не обязательно исключать полностью: можно постепенно уменьшать их количество или искать более полезные варианты с похожим вкусом. Поддержка близких или консультация специалиста помогут сохранять мотивацию.</p><h2>Что включить в меню</h2><p>Основу рациона могут составить овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, источники белка и молочные продукты без лишних добавок. Например:</p><ul><li>овощи: морковь, брокколи, шпинат;</li><li>фрукты: яблоки, груши, бананы — в подходящем вам количестве;</li><li>крупы и бобовые: овсянка, гречка, нут;</li><li>белковые продукты: птица, рыба, яйца;</li><li>молочные продукты: натуральный йогурт, творог, сыр без добавок.</li></ul><p>Сладости, напитки с сахаром, белый хлеб и сильно переработанные продукты стоит ограничивать, но не обязательно исключать без медицинских причин.</p><h2>Пример меню на день</h2><ul><li>завтрак — овсяная каша с ягодами и орехами;</li><li>перекус — йогурт с фруктами;</li><li>обед — курица с овощным гарниром;</li><li>полдник — яблоко или морковь;</li><li>ужин — рыба с картофелем и салатом.</li></ul><p>Вкус блюдам помогут добавить зелень, специи и другие приправы. При хронических заболеваниях, особых медицинских показаниях или сомнениях в выборе рациона стоит обсудить питание с врачом или квалифицированным диетологом: рекомендации можно адаптировать под здоровье и личные предпочтения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261101/f340b865a39ad554de95c1151f7e3a1f_o.jpg" length="720473" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261101/f340b865a39ad554de95c1151f7e3a1f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="720473" width="1920" height="1080"/><dc:creator>Доктор Вялов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Розетки и провода снова будут чистыми: безопасный способ убрать жир и пыль</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newstomsk.ru/society/2026/11/01/21763.html</guid>
				<link>https://newstomsk.ru/society/2026/11/01/21763.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 22:17:12 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Пластиковые выключатели, розетки и кабели со временем покрываются пылью и жирными следами, а от солнца могут пожелтеть. Но агрессивные растворители и абразивные порошки — не лучший выход: они способны повредить пластик, оставить царапины или испортит]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пластиковые выключатели, розетки и кабели со временем покрываются пылью и жирными следами, а от солнца могут пожелтеть. Но агрессивные растворители и абразивные порошки — не лучший выход: они способны повредить пластик, оставить царапины или испортить изоляцию.</p><h2>Чем очищать пластиковые поверхности</h2><p>Для обычной уборки подойдет мягкая салфетка из микрофибры, слегка смоченная водой с каплей средства для посуды. Она поможет убрать поверхностный налет, не царапая пластик. Перед обработкой выключателя или розетки отключите питание на щитке. Влажная ткань должна быть хорошо отжата: нельзя допускать попадания воды внутрь электроустановочного изделия.</p><p>Димексид, спирт, перекись и другие аптечные средства лучше не применять без проверки рекомендаций производителя: некоторые составы могут размягчить пластик, обесцветить его или повредить поверхность. Не стоит также использовать воск и полироли — их остатки могут притягивать пыль.</p><h2>Как не повредить электрику</h2><p>Перед очисткой кабеля обязательно выньте вилку из розетки. Протрите его слегка влажной, хорошо отжатой салфеткой, затем вытрите насухо и дождитесь полного высыхания перед подключением. Не распыляйте чистящие средства на розетки и не вставляйте внутрь ватные палочки или другие предметы.</p><p>Если пластиковые детали пожелтели из-за старения материала или ультрафиолета, обычная уборка не вернет им первоначальный цвет. Не пытайтесь отбеливать их бытовой химией: безопаснее заменить изделие или обратиться к специалисту. Для регулярного ухода достаточно сухой или едва влажной микрофибры и бережной очистки без сильного трения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newstomsk.ru/img/20261101/5233208a56fa05f63972da995ce252f1_o.jpg" length="623774" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newstomsk.ru/img/20261101/5233208a56fa05f63972da995ce252f1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="623774" width="840" height="473"/><dc:creator>Про Город Ярославль</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
